げれげれスライムのへれへれ日記

旦那に内緒で…

くま増殖計画発動中（秘密裏に）

かつてハウステンボスに行くたびに増え続けた‘奴ら’が再びこの家を侵略せんが為今動きだす！！

ただし私の手先の器用さが求められるが故、早くも計画倒れの匂いが…。

気と血と水があるらしい

汗っかき
足や顔がむくむ
面倒くさがり屋である
頭が重くなる
トイレが近い
下痢をしやすい、又は軟便気味
体が重い
悪心がする
下半身太りで、上半身は痩せ気味
食欲が余り無い「特に朝」
月経中に下痢をしやすい
疲れやすく、体力が無い
風邪をひき易い
運動は苦手
肌に皺やたるみが出来易い

　に当てはまる貴方は水タイプが考えられます。
　リンパ液や汗、尿など、血液以外の体液の流れが滞っています。体内に余計な水分がたまり易い為、冷えたり、むくみがちになります。

顔色が悪い
肌が荒れやすい
イライラし易い
熟睡できない事が多い
冷えやのぼせが気になる
手足がしびれやすい
爪が割れやすい
足がつる事が多い
月経痛が酷い
月経時の出血が多く、レバー状の塊がある
冷房による冷えに弱い
お腹や下半身が冷えやすい
青痣が出来たり、傷が残り易い
肌のくすみ、しみ、そばかすが気になる
頭痛、肩こりがある

　に当てはまる貴方、血タイプが考えられます。
　血液の循環が滞り、老廃物が溜まり易い「瘀血」と、血液が不足して身体に栄養が行き渡らない「血虚」のいずれかです。

お腹が張る
肩や背中が凝り易い
便秘が気になる
胸がつまる事がある
体重の増減が激しい
むくみが起こりやすく、朝と夕方の体重が違う
拒食、過食に陥り易い
食事が不規則になりやすい
月経周期が不順
月経前にむくみがひどい
ストレスが多い
生活が不規則になりがち
忙しさや気分に波がある
思い込みが激しい
お酒や煙草、コーヒーが好き

　に当てはまる貴方、気タイプです。
生命エネルギーが不調。エネルギーの巡りが悪く、機能が停滞している「気滞」と、エネルギー不足で代謝が弱まる「気虚」のいずれかが考えられます。

　結婚してから初めてまともにスーツ着て、リュックじゃない鞄持って出掛けました。 　受験終了後久し振りに肩こりでの頭痛と吐き気に襲われております。 　あー、頭痛い。肩凝った。そして軽い吐き気。治ったと思ってたわてっきり。この程度のストレスで体調崩すか？普通。

　醤油　　大さじ１
　酢　　　大さじ１
　砂糖　　大さじ１
　ごま油　小さじ１
　胡椒　　少々

ボウルに材料を入れる

　長ネギ半本分のみじん切り、しょうが摩り下ろし１かけ分、ニンニクすりおろしを加えて出来上がり。
　
　油淋鶏なんかに美味しいよ。