げれげれスライムのへれへれ日記

家庭内サークル：高脂血症友の会を結成 いえ、二人暮らしですけど。 私は元々成人前から高コレステロール血症でしたが、今回の健康診断で旦那が晴れて仲間入りを果たしました。 明日から野菜中心の食生活に切り替えます。 納豆食います。 パンにマーガリンを塗らせません。（今のがそろそろ無くなるので買い与えない） ヨーグルトも次回の注文から低脂肪です。 牛乳は現在低脂肪なので無脂肪いってみます。 調理は基本煮る、ゆでるで。 炒める時も油は抜きで。… 続き »